IMMORTAL’S RACE 2022

Na tento závod jsem přišel úplnou náhodou a ihned mě uchvátil. Běhá se v Řecku z Tripolisu do Kalamaty, přes Spartu a pohoří Taygetos, spojuje čtyři památníky řeckých „nesmrtelných“ hrdinů, měří 140 km, nastoupá se na něm asi 2600 m a trať neopouští asfalt. Letošní 8. ročník byl věnován stému výročí konce řecko-turecké války o území v Malé Asii spojené s masivní výměnou obyvatelstva. Běhá ho kolem stovky běžců a dosud ho neběžel žádný Čech. Součástí akce je i kratší běh „King Leonidas“ Race, na 80 km s cílem ve Spartě. Pokračování textu „IMMORTAL’S RACE 2022“

BAROKOMARATON 2022

Je to moje srdcovka! Běžel jsem zde svůj úplně první závod, celkem 5 maratonů a 3 půlmaratony, s letošním pozvolným přesunem k ultra dlouhým závodům se tady nabízela stovka. Jako ultra maratonský mimino se zde chystám sbírat zkušenosti a ve zdraví to přežít. Jako troufalec si věřím, že to dám pod 12 hodin, a dokonce tajně doufám, že by to mohlo být i pod 11, ale stát se může tolik věcí… je to přece ultra závod. Pokračování textu „BAROKOMARATON 2022“

KRKONOŠSKÁ PADESÁTKA 2022

Závod ze série Trail Running Cup jsem si chtěl vždy vyzkoušet a letos se mi Krkonošská padesátka skvěle hodila do kalendáře. Moje očekávání, že na startu ve Špindlu potkám samé barevně vyladěné a vystylované běžce a běžkyně se částečně potvrdilo, celková atmosféra v areálu Svatého Petra však byla skvělá. Z repráků znělo AC/DC, Judast priest i do Krkonoš se hodící Trautenberk. Od pořadatelů bylo sympatické posunutí startu o 15 minut kvůli dlouhé frontě u úschovny a prezentace opozdilců, v 09:15 však zazněl výstřel a 204/116 běžců vyrazilo na dlouhou/krátkou trasu. Pokračování textu „KRKONOŠSKÁ PADESÁTKA 2022“

TRÉNINK DUBEN – ČERVEN 2022

I mé druhé čtvrtletí roku 2022 bylo na naběhané kilometry plodné, dokonce rekordní. V dubu jsem naběhal 500,5 km, v březnu 452,5 km a v červnu 420 km, což v součtu dělá 1373 km. Většina z těchto kilometrů byla odběhána dost pomalu, dalo by se říci objem, na úkor rychlosti. Povedly se mi však dva pro mě „extrémní“ závody: běh na 24 hodin v dubnu a ultratrailový závod na 91 km v červnu a číslo 2725 km v polovině roku vypadá moc pěkně. Pokračování textu „TRÉNINK DUBEN – ČERVEN 2022“

EXTREM RUN 5 HILLS 2022

Tento závod jsem si našel v termínovce a zalíbil se mi jak místem konání, tak délkou i profilem. Měl sice dražší startovné a byl to první ročník, což je vždy neprobádaná půda, a taky nejsem žádný horský ultra běžec, ale chtěl jsem to prostě zkusit. Měl to být čistě zážitkový závod, s cílem užít si panoramata, výhledy na lány polí, louky s kravičkami, a přitom vyzkoušet běžeckou vestu s povinnou výbavou, hydrovak a trailové hůlky, což se z velké míry povedlo. Pokračování textu „EXTREM RUN 5 HILLS 2022“

K6 KONSTANTINOVY LÁZNĚ 2022 – H24

Běh na 24 hodin je zážitek, který asi nepůjde popsat stručně, ale pokusím se. K závodům ultra jsem pokukoval už dříve, ale covid a pak i zranění mi znemožnily absolvovat běh na 100 km. Proto když to letos šlo, přeskočil jsem splnění této mety a přihlásil se rovnou na H24.

Slýchal jsem, že 100ka je těžší než 24 hodinovka, kterou si prý víc užiju, a taky mi říkali, že je vlastně dobře, že nevím, do čeho jdu. Ve své nevědomosti jsem si říkal, že 100ku přece musím dát za 12 hodin a pak mi stačí vydržet každou hodinu uběhnout aspoň 7 km a budu mít přes 180 km, což byl můj cíl, takže plán byl na světě. Pokračování textu „K6 KONSTANTINOVY LÁZNĚ 2022 – H24“

PLZEŇSKÁ PADESÁTKA 2022

Startovné zdarma jsem na tento závod vyhrál na Vánočním maratonu na stejné trati, stačilo jenom místo 6 kol (7032 m), uběhnout 7 kol a 776 m. Vánoční maraton jsem si zde protrpěl v čase 3:39 a tak jsem byl zvědavý, jestli se vcelku úspěšná zimní příprava potvrdí v závodě o něco delším, než je maraton. Pokračování textu „PLZEŇSKÁ PADESÁTKA 2022“

TRÉNINK LEDEN – BŘEZEN 2022

První čtvrtletí roku 2022 bylo pro mě na naběhané kilometry velmi plodné, zvládl jsem totiž 1352 km, což je jenom o 9 km méně, než v roce 2020, který byl mým dosud čtvrtletně rekordním. V lednu to bylo 445 km, v únoru 430 km a v březnu 477 km. Základem tréninku bylo klusání, často jsem běhal do práce a zpět a snažil se o delší běhy o víkendu. Pokračování textu „TRÉNINK LEDEN – BŘEZEN 2022“

TRÉNINK V ROCE 2021 A ZHODNOCENÍ

Po loňském rekordním počtu naběhaných kilometrů byl rok 2021, kvůli mým přetrvávajícím zdravotním obtížím, na kilometry velmi chudý. Naběhal jsem pouze 1747 km (vloni 4240 km, předloni 4022, předtím 3700 km a předtím 4138 km). Na konci června, v polovině roku, jsem měl naběhaných pouze 258 km. Pokračování textu „TRÉNINK V ROCE 2021 A ZHODNOCENÍ“

VÁNOČNÍ MARATON OKOLO BOLEVECKÝCH RYBNÍKŮ 2021

Ještě v létě při pozvolném návratu k běžnému tréninku bych si na letošní zaběhnutý závod v maratonu rozhodně nevsadil a možná jsem s tím měl počkat, ale znáte to: Touha je zázrak. Celý říjen jsem zvládal týdenní objemy přes 70 km a v listopadu i přes 80 km a nesložil mě ani občasný intervalový trénink. Když tělo vydrželo i 5,5 kilometrový noční závod, registroval jsem se na Vánoční maraton. Pokračování textu „VÁNOČNÍ MARATON OKOLO BOLEVECKÝCH RYBNÍKŮ 2021“