NOBUYUKI YAMAGUCHI

Povedlo se mi přemluvit tohoto, nejen v západních Čechách, výrazného běžce, aby mi dal svůj email a odpověděl na pár otázek. Jeho odpovědi snad budou zajímat i vás, a možná napoví, jak být lepším běžcem.

Nobuyuki mi úvodem prozradil, že důvod, proč začal běhat, byl ten, že tři roky po svatbě přibral 20 kg (z 64 na 84 kg). Takže s během začal až ve svých 30 letech a nejdřív to bylo dvakrát týdně po 7 km. Pokračování textu „NOBUYUKI YAMAGUCHI“

PILSEN TRAIL RADEČ 2017

Pilsen Trail je seriál zatím tří závodů o různých délkách, které se běhají po nádherných tratích. Vloni v dubnu jsem běžel závod Krkavec a vybral jsem si vzdálenost 23km. Líbí se mi, že pořadatelé zamíchali kalendářem a letos dali na duben závod Radeč v Brdech. Vybral jsem si trať dlouhou 48 km a pár dnů před mými padesátinami jsem si takto chtěl dopřát uběhnutí ultramartonu.

Pokračování textu „PILSEN TRAIL RADEČ 2017“

TRÉNINK JAKO KRABIČKA

Tohle zobecnění, nebo přirovnání mě napadlo při jednom běhu. Byl jsem zrovna v polovině zimní přípravy, kde převažují běhy při nízké intenzitě, tedy běhy pomalé. Představil jsem si krabičku, do které je třeba vložit dostatečné množství penízků, kterými budeme platit při podávání výkonu – při závodě. Pokračování textu „TRÉNINK JAKO KRABIČKA“

ROŽMITÁL – BŘEZNICE 2015

Moje první silniční desítka na trati Rožmitál – Březnice. Čekal jsem, že bude zima, a sníh kolem silnice cestou z Plzně přes Brdy zimu sliboval. Nakonec ale sluníčko přece jen vykouklo, protože má běžce rádo, a otužilejší z nás nastoupili na start „v krátkém“. Nečekal jsem účast zhruba 290-ti běžců a běžkyň všeho věku a výkonnostní úrovně. Pokračování textu „ROŽMITÁL – BŘEZNICE 2015“

MEDZINÁRODNÝ MARATON MIERU 2014

Po dvou odběhnutých maratonech jsem cítil povinnost ukázat se ve východoslovenském kraji, kde jsem se narodil a prožil zde 22 let. MMM je nejstarším maratonem v Evropě a i proto by měl být v plánu každého maratonce. Vlak z Prahy do Košic a zpět byl plný českých maratonců. Cestu v lehátkovém kupé sice nedoporučuji, tady se za 25 let od revoluce skoro nic nezměnilo, ale nedělní cesta z Košic s medailí v baťohu je daleko lepší. Pokračování textu „MEDZINÁRODNÝ MARATON MIERU 2014“