Pilsen Trail je seriál zatím tří závodů o různých délkách, které se běhají po nádherných tratích. Vloni v dubnu jsem běžel závod Krkavec a vybral jsem si vzdálenost 23km. Líbí se mi, že pořadatelé zamíchali kalendářem a letos dali na duben závod Radeč v Brdech. Vybral jsem si trať dlouhou 48 km a pár dnů před mými
Trénink v roce 2017, jednoduše řečeno, začal moc dobře. Po vynuceném výpadku, kvůli angíně v prosinci, jsem se brzy zotavil a začal si přidávat. Zkoušel jsem běhat skoro denně, nikdy to nebylo méně než 12 km a často jsem vkládal běhy kolem 20 km. Podmínky k běhu byly od roku 2011, kdy jsem začal běhat, asi nejtěžší. Střídaly
Letos jsem běžel Norbiho dvanáctku již po čtvrté. Tento závod si oblíbilo hodně běžců napříč všemi výkonnostními úrovněmi a každoročně zde startuje kole 140 běžců a běžkyň. Já to beru jako malý test výkonnostní úrovně po zimní objemové přípravě. Na startu jsem zdravil známé tváře, rozklusal jsem se a zkontroloval tradičně skvělé značení tratě. Nesměla
Tohoto chlapíka jsem předtím nikde nezaznamenal, ale kombinace pěkného názvu knihy, správné držky na obálce a doporučení i předmluva Miloše Škorpila, způsobili, že jsem si o knihu napsal Ježíškovi.
Tohle zobecnění, nebo přirovnání mě napadlo při jednom běhu. Byl jsem zrovna v polovině zimní přípravy, kde převažují běhy při nízké intenzitě, tedy běhy pomalé. Představil jsem si krabičku, do které je třeba vložit dostatečné množství penízků, kterými budeme platit při podávání výkonu – při závodě.
Trénink v tomto roce byl rozdělen na tři období po čtyřech měsících. Významnými mezními body roku, a taky tréninku, byly maraton v Praze a maraton v Kladně. V prvním období jsem trénoval podle instrukcí trenéra Pavla Nováka a naběhal 1330 km. Ve druhém období jsem dost experimentoval a dostal jsem se na 1474 km. O těchto trénincích jsem už články
Jako správný běžec nejraději běhám, když mám příležitost (a najdu posluchače), tak si o běhání docela rád pokecám a nakonec si o běhání rád přečtu něco zajímavého. Za pár let mého běhání už mám jednu polici knihovny široké 60cm docela nacpanou knížkama s běžeckou tématikou.
Forestova šestka je závod, který se poprvé běžel na podzim roku 2014. Dobře si to pamatuji, protože jsem po cestě na cvičák, kam chodím s naší Choďačkou Aurou, potkal partu kluků se sprejem, jak značí trať pro zhruba 20 prvních účastníků.
Tento blog jsem začal psát v průběhu července a srpna a všechny příspěvky o závodech jsou vlastně záznamem historie a vzpomínkami. Konečně můžu napsat něco aktuálního.
Po maratonu v Praze jsem byl opět bez trenéra a moje příprava spočívala jen na mě. Do maratonu v Kladně zbývalo 18 týdnů, se kterými jsem si mohl dělat, co jsem chtěl.