Kořeny navazují na dříve pořádanou akci Den cesty, o které jsem slyšel, četl, ale nikdy nezkusil. Obě akce spojuje putovní styl běhání po společné, leč neoznačené trase s minimální podporou pořadatele. Běžec, nebo spíš poutník, je odkázán na sebe, na to, co si s sebou nese, popřípadě na pohostinnost okolí. Tedy na to, co si kde
„Kde bereš tu motivaci?“ zeptala se mě kdysi Jitka. Už nevím, co jsem odpověděl, ale nedávno jsem si o tom při běhání pěkně popřemýšlel. Záleží totiž na tom, jakou motivaci Jitka myslela, jak s ní souvisí hlava a kolik těch motivací vlastně je. Motivace běhat. Petr Válek píše: „…proběhnout se je pro mě jako opláchnout si
Poprvé jsem běžel závod se svým synem, a ani ho nebylo třeba dlouze přemlouvat! Vůbec jsem si nevšiml, že Šimon chodí občas běhat! A přitom si o sobě myslím, že jsem dobrým otcem – vím, do které školy děti chodí, dokonce i do které třídy a jednou jsem byl i na třídním aktivu! Forestovo nočník
Příjemné vzpomínky na můj loňský první běh na 24 hodin na K6 v Konstantinových lázních způsobily, že jsem letos i přes zdravotní potíže a nedostatečný trénink zatoužil po stejném zážitku. Nejvhodnější termín a místo se zdál být 4. – 5. listopad 2023 na atletickém stadionu v Plzni. Trochu jsem se bál těch dvou levotočivých zatáček na
Forestova šestka se v Záluží běhá už od roku 2014 a své oblíbence si dávno našla. Já jsem ji běžel jenom dvakrát v roce 2016 a 2018. I když se už 2 roky snažím onálepkovat pojmem ultramaratonec, těchto 6 ostrých kilometrů mě má ujistit, že když nikde nic nerupne, tak mám už asi nohy v pořádku. Celých 10
Tento provokativní titulek nemá za cíl přilákat zvědavé čtenářky, pojmenoval jsem tak diagnózu, stručně shrnující svalové problémy, které mě opakovaně trápí. Fotky nebudou, protože by na nich nebylo nic vidět, trojice hýžďových svalů (velký, střední a malý) jsou naskládány jeden přes druhý, v hloubce pod nimi vede napříč sval hruškovitý (piriformis) a po zadní straně stehna
Běžců na ultra vzdálenosti asi přibývá, ale pořád jsou nejméně početnou a velmi podivnou skupinou. I já jsem asi před rokem do tohoto světa nakoukl a rád bych napsal několik mých prvních dojmů. Nevím, jestli to bude čtení pro běžce či neběžce, možná jen pro zvědavé čtenáře. Protože se můj vztah k běhu, můj pohled a
V letošním roce jsem naběhal rekordních 5030 km. Vloni to kvůli zranění bylo pouze 1747 km (2020 – 4240 km, 2019 – 4022 km, 2018 – 3700 km a 2017 – 4138 km). Musím přiznat, že potom, co jsem se zaměřil na běhání závodů na ultra maratonské vzdálenosti, ubylo v mém tréninku běhů s vyšší intenzitou a já
Ve třetím čtvrtletí jsem naběhal 1220 km. V červenci to bylo 419 km, srpen byl prvním měsíce roku, který nezačínal čtyřkou – 361 km a v září pěkných 440 km.
Je to moje srdcovka! Běžel jsem zde svůj úplně první závod, celkem 5 maratonů a 3 půlmaratony, s letošním pozvolným přesunem k ultra dlouhým závodům se tady nabízela stovka. Jako ultra maratonský mimino se zde chystám sbírat zkušenosti a ve zdraví to přežít. Jako troufalec si věřím, že to dám pod 12 hodin, a dokonce tajně doufám,