Spíš než o trénink půjde o soupis přetrvávajících potíží se zraněnými hamstringy a po-covidovým strádáním, vždyť za prvních 6 měsíců roku jsem naběhal méně než 260 km, což u mě obvykle býval slabší měsíc. Rok 2021, kdy jsem v červnu měl završit svoji první běžeckou desetiletku, tak zatím moc chválit nemůžu.
Po téměř deseti letech běhání jsem trochu zavzpomínal na své běžecké boty a na události, které se k nim vážou. Žádný z výrobců bot mi boty zdarma nedává, proto můžu jednotlivé značky chválit i hanit, a je jasné, že Vy můžete mít názor naprosto opačný.
Maraton okolo Boleváku jsem už jednou běžel, bylo to v únoru 2016. Tehdy nás na startu stálo asi 20. Letos se na maratonskou trať přihlásilo přes 60 běžců a běžkyň a spolu s půlmaratonem a desítkou se nás tam sešlo asi 230. Spousta lidí se dohlašovala na místě a to způsobilo, že se čas startu posunul asi
Tuto trať jsem běžel jen jednou, v roce 2017 a i letos jsem si ze tří různých délek vybral trať nejdelší, která kvůli pracím na Radyni měřila 42 km, a měla převýšení 1250 m. Kromě půlmaratonu si ještě šlo zvolit 33 km, bez Radyňské smyčky.
Kosťu Wiesnera znám asi 7 let, od roku 2011, v tu dobu jsem sám začal běhat a do Záluží, kde oba bydlíme, jsem se přestěhoval asi 2 roky předtím. Kosťa dokázal v běhu velké věci už dřív, ale letos se mu povedlo zaběhnout Spartathlon, legendární běh z Atén do Sparty měřící 246,8 km. To stálo za to, abych
Tento závod poprvé pořádaný v roce 2014 si už našel své příznivce a hodně běžců z Plzeňska si ho pravidelně zapisuje do diáře. Letos přilákal na start asi 240 běžců! Pro Záluží to bude akce větší než Svatojakubská pouť v Ledcích. Jiří Cipra (ředitel) to dělá srdcem a dělá to dobře. Letos navíc pro všechny závody, které
Povedlo se mi přemluvit tohoto, nejen v západních Čechách, výrazného běžce, aby mi dal svůj email a odpověděl na pár otázek. Jeho odpovědi snad budou zajímat i vás, a možná napoví, jak být lepším běžcem. Nobuyuki mi úvodem prozradil, že důvod, proč začal běhat, byl ten, že tři roky po svatbě přibral 20 kg (z 64
Tento závod na úvod běžeckého roku jsem si letos dal už popáté a tak není co představovat. Letošní dlouhá zima připravila dva dny před svátkem Josefa docela drsné podmínky. Teplota kolem – 2 º C, která šla během dne ještě trochu dolů, hodně čerstvý vítr a větší část tratě pod sněhem, který tempo běžců zpomaloval.
Ve třetím čtvrtletí jsem naběhal 1134 km, což je vcelku slušné číslo. V červenci to bylo 336 km a trénoval jsem 23 krát. Pokračoval jsem v systematickém tréninku s úterními intervalovými tréninky a čtvrtečními tréninky speciálního maratonského tempa. Týdně jsem naběhal 75 – 85 km.
Letos se mi povedlo splnit slib, který jsem si dal v roce 2013 – znovu se vrátit na start tohoto skvělého závodu. Zároveň jsem ukončil dlouhý závodní půst a začal podzimní závodní kolekci. Panevropský půlmaraton je výborně zorganizovaný závod, má jedinečnou atmosféru i trať. Startovné je 200 Kč a za ně dostanete tričko, jídlo a nápoj