Vloni jsem se pokoušel zaběhnout maraton pod 3 hodiny celkem třikrát, ale z dnešního pohledu vím, že to bylo příliš brzy. Proto jsem si letos nechal tento pokus až na podzim a předtím běhal maratony po kopcích, s chutí a bez konfrontace s časem rovinatých závodů.

Pražský maraton patří se svým letošním 54. ročníkem mezi nejstarší maratony v Čechách. Jeho atmosféra je však velmi poklidná, žádné davy a kapely kolem trati jako na mezinárodním maratonu v Praze pod hlavičkou Run Czech. Zato tam pokaždé dorazí běžci, kteří se snaží o osobní rekordy, řídí se sporttestrem a jsou rádi za rychlou rovinatou trať rozdělenou na 10 stejných okruhů s občerstvovačkou a možností mít na ní svoje vlastní občerstvení.

Po registraci jsem při rozklusání zjistil, že ve Stromovce je hustá pavučina stezek a že naše trať není nijak označená, žádné mlíko ani spreje. Po vyběhnutí se však na každé křižovatce objevil pořadatel a vše bylo jasné. Okruh není pro maraton vyhrazený a běžci ho sdílejí s ostatními uživateli, jako jsou maminky s kočárky, kolečkový bruslaři, pejskaři, rekreační běžci a procházející se lidi, kterých tam vzhledem ke krásnému počasí bylo docela dost. Kupodivu to nijak nevadilo a alespoň já jsem žádný konflikt neměl. Malou vadou na kráse tohoto téměř ideálního okruhu byla zpomalovací obrátka o 180º kolem kuželu, kterou bylo třeba oběhnout celkem 10krát v deseti okruzích.

A jak to tedy dopadlo? Podle cedulek na trati jsem si manuálně nacvakal mezičasy po 5-ti km a časomíra zaznamenala čas každého z mých deseti kol, takže je co rozebírat. Určitě se mi povedlo nepřepálit začátek, což nebylo snadné, protože se mi zpočátku běželo moc dobře a téměř celou první půlku jsem měl po boku Tomáše Friedla, se kterým jsem se letos na běžeckých tratích už párkrát potkal. Po zkušenostech z předchozích maratonů jsem doufal, že po 30-ti kilometrech budu vědět, cítit, jestli to pod 3 hodiny dám nebo ne, protože předtím jsem právě na této metě věděl, že to nepůjde. Tady jsem však ani na 40. km netušil, jak to dopadne.

Půlmaraton jsem zaběhl za 1:28:29, což bylo ideální a získaná minuta a půl k dobru se určitě hodila. Pokles tempa po 30. km mě však znejistil a já se bál, že to dopadne stejně jako při předchozích pokusech (i když možná jenom o pár sekund). Na 35. km jsem měl oproti plánu sekeru 25 sekund a na 40. km to už byla 1 minutu 14 sekund. Je jasné, že rozhodly poslední 2,2 km, kdy se mi povedlo objevit ohromnou rezervu posledních sil. Už celé 10. kolo bylo téměř nejrychlejší, ale ten finiš, je něco, na co budu dlouho hrdý. Když jsem na 40. km juknul na hodinky a viděl jsem 2:51 a nějaké drobné, tak mě jenom napadlo: 8 min a něco, zkusím to! A zabral jsem! Po poslední zatáčce, kdy jsem měl do cíle asi 250 m, jsem znova mrknul na hodinky a vypadalo to, že to nakonec přece jenom vyjde. Viděl jsem cíl i světelnou tabuli s časem, ale zatím ho nedokázal přečíst. Zdálo se mi, že běžím hrozně dlouho, tak jsem znova mrknul na hodinky – pořád dobrý. Asi 50m před cílem vidím manželku s klukama, slyším jejich „to dáš, to dáš“, vidím časomíru a řvu: „Je to tááám!!!“ A pak ještě jeden hrdelní výkřik těsně před cílem za potlesku diváků v prostoru cíle a bylo dokonáno: 2:59:17.

Mám obrovskou radost, že se mi to povedlo. Maraton pod 3 bývá pro hobíka celoživotním cílem a snem, který se ne vždy povede naplnit. Když jsem v létě 2011 začal s pravidelným během, v nic takového jsem nedoufal, až na podzim 2015 jsem uvěřil, že bych to mohl zkusit. Trvalo to tedy 2 roky a povedlo se to na čtvrtý pokus. Jsem rád, že u toho byla moje drahá polovička a taky, že to viděli a zažili moji 11-ti letí kluci. Budiž mi ke cti, že jsem to zvládl bez jakékoliv úpravy jídelníčku a s každodenní konzumací alkoholu!

Pro orientaci uvádím plánované tempo, které bylo 4‘15‘‘/km a reálné časy po 5-ti km:

PLÁN                                                            REALITA

5. km   21‘15‘‘ 21‘15‘‘            20‘52‘‘            20‘52‘‘            4‘10‘‘/km

10. km 21‘15‘‘ 42‘30‘‘            21‘20‘‘            42‘11‘‘            4‘15‘‘/km

15. km 21‘15‘‘ 1h 03‘45‘‘       21‘03‘‘            1h 03‘15‘‘       4‘11‘‘/km

20. km 21‘15‘‘ 1h 25‘00‘‘       21’07‘‘            1h 24‘22‘‘       4‘13‘‘/km

25. km 21‘15‘‘ 1h 46‘15‘‘       21‘02‘‘            1h 45‘23‘‘       4‘11‘‘/km

30. km 21‘15‘‘ 2h 07‘30‘‘       21‘43‘‘            2h 07‘06‘‘       4‘20‘‘/km

35. km 21‘15‘‘ 2h 28‘45‘‘       22‘03‘‘            2h 29‘10‘‘       4‘24‘‘/km

40.km 21‘15‘‘ 2h 50‘00‘‘       22‘04‘‘            2h 51‘14‘‘       4‘24‘‘/km

2.2 km             09‘20‘‘            2h 59‘20‘‘       08‘03‘‘            2h 59‘17‘‘       3‘39‘‘/km

Ještě přidávám časy jednotlivých kol:

1. kolo 17:36

2. kolo 17:45

3. kolo 17:45

4. kolo 17:42

5. kolo 17:41

6. kolo 17:41

7. kolo 18:11

8. kolo 18:32

9. kolo 18:48

10. kolo 17:36