Rok 2020 byl pro mě na závody chudý, ale tréninkově velmi dobrý. Naběhal jsem dosud rekordních 4240 km (vloni 4022 km, předloni 3700 km a předtím 4138 km). Nejlíp jsem na tom byl v prvním čtvrtletí – 1361 km, druhé poznamenal lockdown – 965 km, pak se opět dařilo 1234 km a nakonec přišlo zranění hamstringů a 680 km. 

Někdy v první polovině října jsem neustál zřejmě už dlouhodobé přetěžování a začal jsem při běhu trochu trpět. Nicméně se mi ještě do konce měsíce povedlo naběhat 401 km. První týden, který končil 4. 10., byl moc povedený, hodně náročný a naběhal jsem v něm 123 km včetně sobotních tréninkových 21 km v tempu 4‘43‘‘/km (půlmaraton za 1:38, v tréninku!). Druhý týden jsem naběhal 77 km (Po, Út – volno, St 15,5 km, Čt 15,5 km, Pá 13 km), v sobotu dal virtuální závod F14 (14 km v terénu za 1:02“13, tempo 4’29‘‘/km) a v neděli při běhu 16 km po rovině jsem už trochu tahal nohy (5‘22‘‘/km), chtělo to spíš 8 km klus. V třetím týdnu jsem pokračoval tím, že jsem v Po, Út a Čt běhal do a z práce (2 × 11 km). To už jsem z běhu radost vůbec neměl, ale říkal jsem si, že se to zlomí, jako už mockrát. Následovaly dva dny volna (pršelo) a týden jsem zakončil nedělní třicítkou, kterou jsem běžel skoro 3 hodiny a málem to po 25 km vzdal. Ve čtvrtém týdnu jsem běhal každý den v menších dávkách a naběhal 89 km. Pátý týden jsem chtěl zaokrouhlit měsíční náběh na 400 km a tak jsem v pěti dnech naběhal 74 km, tempo už ale šlo dolů a po hodině běhu bych to pokaždé nejradši zabalil. Někde v tomto odstavci, ale taky v dlouhodobém přetěžování a nedostatečné regeneraci by měla být příčina mého zranění. Dopustil jsem, aby něco špatného dlouho kapalo do šálku, který přetekl.

Začátkem listopadu jsem si dal týden volna a potom běhal kratší běhy obden, maximálně 4 krát do týdne. Později 2 dny běhu a den volna a 15. 11. jsem se dokonce dostal k tempu 5‘32‘‘/km, od té doby šlo tempo už jenom dolů a koncem měsíce jsem se pod 6min/km nedostal. V posledních 10 dnech měsíce jsem naběhal 120 km a celkově to v listopadu bylo 209 km.

Začátkem prosince jsem se proběhl dvakrát – 2. a 3. 12. – 2 × 12 km v tempu 6‘02‘‘ a 6‘19‘‘/km. Odhodlal jsem se k další pauze od běhání, tentokrát 15 dnů. Objednal jsem se na rehabilitaci a zrušil účast v narychlo povoleném závodě na 100 km, na který jsem byl v březnu, v původním termínu, asi nejlíp připraven. Vyběhl jsem až 19. 12. a byl jsem na tom ještě hůř, než v listopadu. V prosinci jsem celkem trénoval 8 krát a naběhal 70 km. Dnes, 4. 2. 2021, kdy mi test na protilátky proti viru COVID ukázal, že jsem nemoc bez větších příznaků už prodělal, myslím, že právě koncem prosince mohla virová nálož moji formu ovlivnit. Nicméně v boji se staženými hamstirngy a bolestivým piriformis, které mě pořád trápí, bude třeba ještě hodně trpělivosti. Až se z toho dostanu a začnu zas běhat bez bolesti, určitě přijdou chvíle lenosti, kdy se mi nebude chtít vyběhnout. Tehdy si vzpomenu na tohle období, kdy běhat nemůžu a hned to půjde líp. Už se moc těším.