Pro rok 2014 jsem si vybral jarní půlmaraton v Praze, kde jsem chtěl zopakovat čas pod 1:30 z podzimu 2013 v Plzni a maraton jsem si naplánoval na začátek října v Košicích. S tréninkem jsem začal dost vlažně – velké objemy jsem nenaběhal ani v listopadu a prosinci roku 2013 a ve stejném duchu jsem pokračoval začátkem roku 2014. Leden 139km a asi 5,5 hodiny na běžkách. Únor 160km a ke konci měsíce jsem už začal s 10-ti týdenním programem na půlmaraton, plánovaný na 5.4. Březen 175km a první závod na 12km v kopcích kolem Krkavce v Plzni. V dubnu půlmaraton, o kterém napíšu v jiném článku a pokles v tréninku na 136km. Květen 130km a asi 4 hodiny na kole. Červen 135km. Jarní měsíce tedy hodně bídné. V červenci mi to narostlo na 200km a v srpnu na 232km. To už byla příprava na Medzinárodný maratón mieru v Košicích. V září 223km a půlmaraton na známé trati Barokomaraton. V říjnu neuvěřitelně krásný zážitek na maratonské trati v Košicích a celkem 156km. Listopad 205km a poslední listopadový víkend jsem si zaběhl kopcovitou 20-ku v okolí Stříbra. V prosinci 230km, což naznačovalo zlepšení přístupu. Celkem 2123km a to je na závodníka překvapivě málo. Nebýt intenzivní přípravy na maraton a odhodlání naběhat zimní objemové kilometry, tak by se tomu nedalo říkat trénink.