PILSEN TRAIL – KRKAVEC 2017

Pilsen Trail tvoří tři závody a já jsem si je letos oběhl všechny. Po dvou umístěních na bedně byl tento třetí závod téměř povinností a opět došlo na nejdelší trať. Najít potřebné síly a motivaci k přípravě však bylo hodně těžké, protože potom, co jsem si ve Stromovce zaběhl maraton pod 3 hodiny, jsem cítil, že hlavní úkol sezóny je splněn. Pokračování textu „PILSEN TRAIL – KRKAVEC 2017“

PRAŽSKÝ MARATON VE STROMOVCE 2017

Vloni jsem se pokoušel zaběhnout maraton pod 3 hodiny celkem třikrát, ale z dnešního pohledu vím, že to bylo příliš brzy. Proto jsem si letos nechal tento pokus až na podzim a předtím běhal maratony po kopcích, s chutí a bez konfrontace s časem rovinatých závodů. Pokračování textu „PRAŽSKÝ MARATON VE STROMOVCE 2017“

BAROKOMARATON 2017

Vybírat z podzimní kolekce závodů je vždy těžké, ale letos jsem měl brzy jasno. Desátý ročník Barokomaratonu byl pro mě milou povinností. Tento závod jsem běžel již šestkrát, a vloni prvně vynechal, kvůli maratonu v Kladně. Taky mě láká maraton ve slovinském městě Bovec, který se letos běží 16. září, nebo jsem se mohl plně soustředit na Pražský maraton ve Stromovce a Baroko prostě neběžet. Zvolil jsem ale takhle a nelituji toho. Pokračování textu „BAROKOMARATON 2017“

MARATON PRAHA 2016

Den D roku 2016 nastal 8. 5. 2016. Poslední dny přípravy sice poznamenala bolest hamstringů, ale nebylo to tak zlé, abych musel vynechat trénink. Určitě mi pomohlo i soustředění na Kvildě s perličkovou vanou a saunou v chatě. Trenér mi doporučil běžet tempo na čas 3:09 až 3:07 a já jsem doufal, že ho překvapím. Pokračování textu „MARATON PRAHA 2016“

ÚNOROVÝ MARATON OKOLO BOLEVÁKU

Za čtyři a půl roku aktivního běhání jsem uběhl celkem 5 maratonů, vždy jeden ročně. Pro rok 2016 jsem si jich naplánoval rovnou tři! První z nich se běžel kolem Velkého Boleveckého rybníku v Plzni a organizoval ho SC Marathon Plzeň v čele s panem Šroubkem. Sice mi to trochu narušilo přípravu na pražský maraton, ale jednak jsem si chtěl tento maraton, který se zde běží několikrát do roka, odběhnout, a jednak jsem se těšil, že vyzkouším, jaké ovoce můj trénink s Pavlem nese. Pokračování textu „ÚNOROVÝ MARATON OKOLO BOLEVÁKU“

MEDZINÁRODNÝ MARATON MIERU 2014

Po dvou odběhnutých maratonech jsem cítil povinnost ukázat se ve východoslovenském kraji, kde jsem se narodil a prožil zde 22 let. MMM je nejstarším maratonem v Evropě a i proto by měl být v plánu každého maratonce. Vlak z Prahy do Košic a zpět byl plný českých maratonců. Cestu v lehátkovém kupé sice nedoporučuji, tady se za 25 let od revoluce skoro nic nezměnilo, ale nedělní cesta z Košic s medailí v baťohu je daleko lepší. Pokračování textu „MEDZINÁRODNÝ MARATON MIERU 2014“

MARATON PRAHA 2013

Tento závod plánovaný na 12. 5. měl být hlavním závodem celého roku a hodně mi na něm záleželo. Příprava ale nebyla ideální. Lednová bronchitida mě odstavila od běhání na 3 týdny. V únoru jsem naběhal 164km. Zajímavý byl březen, protože jsem ho skoro celý strávil v Irsku. Běhal jsem v městských parcích, po pěšině nedaleko dálnice, v obytných čtvrtích a intervalový trénink jsem dělal třeba na fotbalovém hřišti, nebo ve výběhu pro koně (prázdném). Naběhal jsem tam celkem 270km. Od 6. dubna jsem byl doma a dal 243km. Objem 680km ve třech měsících před maratonem není zrovna málo, ale ani moc. Důsledně jsem však odběhal všechny úterní intervalové běhy i nedělní dlouhé běhy.

Pokračování textu „MARATON PRAHA 2013“